《AI时代下，我的工作习惯发生了什么调整》
变化比我以为的大，也比我敢承认的小。
先说大的。我一天里最花时间的动作，从"自己做"变成了"说清楚要什么"。以前打开电脑是开始干，现在打开电脑是开始写任务。写任务比干活难——活有手感，任务没有。你得先把"我到底要什么"从脑子里逼出来。
我现在的顺序基本固定：先说目的，再说边界，最后才派活。目的不说清，拿回来的都是平均答案；边界不说清，它会顺手把你没让它做的也做了。这两条我都是撞了墙才记住的。
第二个变化：我不再把聊天框当搜索引擎用。以前是问它"这个怎么做"，现在是给它一个角色、一批材料、一个验收标准。前者是查资料，后者是雇人。差别很大。
第三个变化，是我开始算一笔以前不算的账。以前觉得自己一天能深度工作七小时，所以什么都自己上。现在先把活分成两类：要判断的、只是要动手的。动手的尽量交出去。我甚至给自己的深度思考定了上限——一天不超过四十五分钟。这不是自律，是给自己上的熔断。
再说小的那一半。
我写了不少关于"AI 改变工作方式"的文章，但我自己的工作习惯，只改了一半。开会还是用嘴，排期还是靠脑记，很多事还是凭记性。那个"审批员"的毛病我也有：交出去十件事，回来八件要我点头，我一天就在点头。
（ps：我还在用老习惯，干一件已经被 AI 重新定价过的活，而且干得挺顺手。）
所以这一年真正排第一的调整，不是效率变高了。
是我开始怀疑"忙"这件事。以前我拿"今天做了很多"给自己发工资，现在我先问一句：这些活里，有多少是只有我能做的。
剩下的，交出去。